kolesterolsänkande kosttillskott kan vara till hjälp

Kost och motion är beprövade sätt att minska kolesterol. Kolesterolsänkande kosttillskott kan hjälpa också.

Om du är orolig för din kolesterolnivå och har redan börjat öva och att äta hälsosammare mat, kan man undra om att lägga till en kolesterolsänkande komplement till din kost kan bidra till att minska dina nummer. Även om få naturliga produkter har visat sig förbättra kolesterolvärden, kan vissa vara till hjälp. Med din läkare OK, betrakta dessa kolesterol förbättra kosttillskott och produkter.

En annan populär kolesterolsänkande tillägg är röd jäst ris. Det finns vissa belägg för att röd jäst ris kan hjälpa till att sänka LDL-kolesterol. Emellertid har Food and Drug Administration varnade för att röd jäst ris produkter kan innehålla en naturligt förekommande form av receptbelagda läkemedel som kallas lovastatin.

Red jäst ris kan vara farligt

Lovastatin i röd jäst ris produkter är potentiellt farligt eftersom det finns inget sätt att veta hur mycket lovastatin kan vara i en viss produkt. Och det finns inget sätt att avgöra kvaliteten på lovastatin.

Besök din läkare